武者要少食用或者不食世间含有杂质的食物才能在武道上走得更远！
因为杂质在体内积累越多就越阻碍突破影响修炼！
若要成功渡过辟谷期必须汲取大量的灵气冲洗肉体让锻炼肉身吸收灵气的能量。
等到身体适应了这种状况可以自行吸取天地能量的时侯就是突破境界之时！
这个过程快与慢因人而异要看个人的肉身吸收能力而定。
天罡三极的修炼难度不高瓶颈很小可以说是最容易突破的一个极位！
很多天罡三极的武者往往很快突破到四极正是这个原因。
陆沉足足修炼了三天也没过渡辟谷期。
陆沉的身体对于天地能量的吸收能力一般般在这方面上没特别优势。
但是陆沉抽取灵气太快了抽取的灵气也巨大导致冲洗肉身的次数比常人多了不知多少倍。
肉身经过如此频繁的冲洗渐渐有些适应了也可以吸收灵气中的少许能量进展算是神速渡过辟谷期也是指日可待！
然而上天似乎不想陆沉突破太快并没有给陆沉继续修炼的时间。
就在陆沉的身体对天地能量的吸收有了大进展迈入了天罡三极巅峰正准备花几天时间突破上去之际。
有人闯山指名道姓要找陆沉决斗硬生生打断了陆沉的修炼！
闯山者正是靳乾！
上次一战靳乾想阴陆沉擅自将防区分开差点造成防区失守遭到他所附属的星宿会追究。
廖长老虽然保住了他但星宿会还是将他的势力剔除出去。
失去星宿会这个大势力他这个小势力屡遭其他势力欺凌所得到的资源也越来越少日子相当难过。
手下见跟他没什么混头逐渐离开了他投奔其他势力不到一个月时间他的小势力就分崩离析最终只剩下他一个光棍老大！
他把怒火全撒在陆沉身上要不是因为陆沉他岂会沦落到如此地步？
廖长老看透他的心思鼓励他找陆沉报复还给了他一些资源助他突破境界。
他本来就是天罡九极巅峰随时可能突破半步玄冥有了廖长老的资助更是缩短了突破境界的时间。
今天他刚刚突破到半步玄冥就急于找陆沉出气打算废了陆沉。
他视陆沉如废人也视狂热军团如无物但他不能不重视陆沉的战宠！
那只火狐是五阶巅峰能斩半步玄冥境绝不好惹！
陆沉若是没有火狐他早就杀来挂名弟子院了何必等到半步玄冥才来？
只有突破了半步玄冥境他才不怕火狐！
他是八星天赋有一条地阶榜排行前十的武脉还有地阶中品战技迈入半步玄冥境之后战力超强信心爆棚火狐都不入他的眼中了。
当他兴冲冲杀上陆沉所在的山峰准备打残所谓的狂热军团却发现……
苍天跟他开了个玩笑！
狂热军团多了三个半步玄冥的高手！
于力还有另外两个人！
真是见了鬼了！
于力什么时侯来了狂热军团？
堂堂半步玄冥境纡尊降贵加入一个越级低端的势力简直颠覆了他的三观。