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四十一章 yoga(2 / 2)


“所以如果我对碇君好碇君就会对我好对吗?”少女半个身体在阴影中月光下精致白皙的面庞虽然平静真嗣却突然心中一酸。

“目前来说你要保护自己锻炼身体好好学习。”真嗣笑了笑接着道“我是你的男朋友所以对你好是因为喜欢和美里姐是不一样的。”

“嗯我会努力的。”绫波丽的重点则放在了前面毕竟服从命令的生活过的太久了不过对现在的她来说这应该是一件好事。

“那就从今天开始吧。”两个人来到真嗣的房间少年把门一关这个房间早上真嗣检查过应该是安全的。

“嗯。”

“先把衣服脱了我帮你。”绫波左手还打着石膏。

“嗯。”

“内衣不用脱了。”少年无奈道。

“哦。”

月光映照下少女身缠少许绷带带有一种异样的美感。

“躺在床上。”真嗣悄悄吞了口口水。

然后就没他什么事了绫波丽躺上床风间白鸟要上线摸骨试筋了。

结果风间白鸟刚一上线在床上双目微闭一副任君采撷的绫波丽马上睁开了眼睛并且以一种从未有过的凌厉眼神盯着风间白鸟:“你是谁?”

风间白鸟微微有点惊讶怎么回事?旋紧看着绫波丽映着月光的红眸子若有所思。

“那你自己解释一下吧。”风间白鸟结束了上身。

“那个。。。绫波啊。”真嗣也有点蒙正在思考该怎么解释。

“碇君你回来了。”绫波丽直勾勾地盯着少年看了好一会儿舒了一口气道。

“那个。。。刚刚你觉得有什么不一样吗?”真嗣小心翼翼问道。

“嗯不一样很熟悉但是感觉不好。”少女暂时并不知道自己除了是克隆人还有另外的身份。

“他是我的老师离开父亲后是他一直在照顾我我愿意信任他你愿意相信我吗?”真嗣垂目沉默了一会儿决定说实话反正白鸟哥快能降临了。

“。。。我感觉很不好要小心他。”虽然默认了但是绫波丽第一次表达了坚决的态度。

“嗯。。。我知道了。”真嗣心里不以为然十年朝夕相处不是随便动摇的。

于是风间白鸟再次上线看得出绫波丽对他立刻采取了防御式的身体语言不过百鸟也没在意。

“放松。。。放松小姑娘不要那么紧张。深呼吸呼~哈~。”风间白鸟一边捏摸着少女一边指导她呼吸以改变身躯的状态大概摸了一遍风间白鸟又从真嗣房间拿了一个听诊器听了听结束了这次体检。

“白鸟老师说你的身体健康状态类似于早产子中国的古代修行方法没有几年打磨出不了结果所以正好你爱吃素又心思单纯印度一门流传很广的修行方法就很适合你正好这边一年都是夏天也和这种方法的起源之处气候基本一致。”真嗣回来以后一边听一边说。

“嗯。”实际上孩子并没有全听懂但是真嗣要解释清楚。

“瑜伽yoga人的念头和情绪犹如野马般起伏不定华夏的方法是以先天化后天讲究服心猿勒意马身体在自然运转下逐渐强大身体带动精神根基稳固神意自安。而瑜伽不同瑜伽讲究定静观察先提供体式锻炼身体为冥想做铺垫同时初步学习呼吸和知觉对身体有精确的控制和感觉;之后练习冥想通过生活经验的观察证明五种身体所产生的状态不是‘我’从而获得精神上的幸福与平静。*1*”真嗣慢慢说了好长一段话。

“。。。”少女这次真一点没听懂不过白鸟主要是给真嗣讲以后主要由他来教。

“当然现阶段不需要你懂啦告诉你是以后你自己修行好有方向今天的练习很简单穿好衣服跪坐在垫子上自然呼吸吸气想‘奥’呼气想‘坶’然后看看等做多久注意你的注意力应该在一呼一吸身体的变化上不要想别的另外我会在训练的时候碰你的身体也会说话不要慌张保持放松专注于呼吸就好。”真嗣又重复了一遍然后给少女拿了个垫子。

绫波更习惯服从命令于是依言坐好。

很快房间里只剩下微不可查的呼吸声。

*1*栗子个人对《薄伽梵歌》的一点理解有兴趣可以看看原文。

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